Sonntag, 22. Juli 2012

Scheiß Versager

Heulen ohne Grund, verzweifeln ohne zu wissen was los ist, Angst vor Dingen die unmöglich sind.
Ich bin ein bisschen neben der Spur, habe schlechte Laune, mein Magen fühlt sich so voll an, aber das ist er eigentlich nicht. Ich hab das Gefühl versagt zu haben obwohl ich mich an meinen Plan gehalten habe. Was ist nur los mit mir?

Ich bin gerade dabei die nächsten Tage durchzuplanen, ein kleines Buch mit Kalorienangaben und solchem Zeug anzulegen, hab mir was bei Emp bestell und höre Musik.

Montag(Tag 26-50kcal):
-1 schwarzer Kaffee
-0,5l Apfelschorle(für meine Verdauung)
-1l Wasser
-noch 1 schwarzer Kaffee
-wenn nötig ein Corny Müsliriegel(67kcal)

Hab bis 16.15 Uhr Schule, dann ein bisschen Freizeit und dann gehe ich um 18.30 zu L.´s Karateprüfung^^

Dienstag(Tag 27-100kcal):
-1 schwarzer Kaffee
-1,5l Wasser
-ein bisschen was vom Mittagessen

Mittags werde ich vlt in die Stadt gehen.

Mittwoch(Tag 28-200kcal)
-Vlt ein Milchshake
-Abendessen mit der Familie iwie umgehen

Es ist der letzte Schultag, wir kriegen unsere Zeugnisse und haben dann um 11.00 Uhr aus. L., B., zwei Freundinnen und ich gehen dann Eis essen, gleich nach der Schule.

Und dann sind Ferien, ich brauche noch den Masterplan. Ich muss bis zum Ende der Sommerferien höchstens auf 46,0kg sein.
Iwie hab ich aber keine Lust auf Ferien, wenigstens gehen L. und ich zur gleichen Zeit in den Urlaub und werden ansonsten viel zusammen machen. Kino, Schwimmbad, Eis essen, shoppen gehen, vlt ´ne ganze woche bei A. pennen, Lu´s Geburtstag, Urlaub mit meinem Cousin. Ich freu mich darauf, ich freu mich auf Gewichtabnahme, aber ich hab Angst vor der Langeweile und Einsamkeit, aber das wird schon.

Heute hab ich die Hälfte des Bootcamps um und ich hab so viel versagt. Nur 1kg Abnahme, die zweite Hälfte läuft besser, ich versprech´s. Ich werd das jetzt durchziehen.

Diszipliniert, stark, nicht hungrig, leerer Magen, dünn.
Ich werde dünn sein verdammt, ich werde alle schocken wenn ich wieder in die Schule komme. So wie in den Pfingstferien. Ich kann das schaffen.

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