100 calories [x]
Food:
-1 Pfannkuchen mit halber Scheibe Kochschinken +200
Sport:
-100 Hampelmänner -160
-20 Crunches -10
Bilanz:30kcal
Gewicht:47,8kg
Abnahme:-100g
So sieht der Plan für morgen aus, morgen um 8 aufstehen, 100 Hampelmänner, dann duschen und kirche. Ich seh dann L. Zum Glück, ich brauch ihn.
Ich fühle mich so unglaublich fett, R. hat sich mal wieder bei mir gemeldet. Iwie ist wieder alles zu viel, Migräne, Schlafstörung, R., H., Sorge um L., fett sein, zu viel Kalorien. Mein Kopf explodiert, muss hier raus. Nurnoch 6 Stunden, ich schaffe das, nur 6 Stunden...
*setze mich zu meinem Vater und meinem Bruder auf so eine alte Hollywood-Schaukel, sie knarrt ein wenig*
"Da musste mal wieder ein bisschen abnehemen"
"Danke, weiß ich selber Papa"
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