24.8.12

Ich halt mich heute mal kurz, da ich iwie ziemlich unmotiviert bin.
Gestern Nacht noch geheult und aus Frust aufgestanden und ne ganze Tüte Chips gefressen..

Gegessen:

Fisch +200?

Erdbeerkuchen +200

Getrunken:

2,5l Wasser

2 Tassen schwarzer Kaffee

Sport:

400 Beinheber -200

(folgen noch mind. 400)

Kalorienbilanz:

200kcal

Gewicht:48,4kg(mit Mageninhalt)