Gegessen:
Nudelauflauf-.-+500
Getrunken:
1 schwarzer Kaffee
1l Wasser
Sport:
1000 Beinheber -500
200 Bauchmuskelübungen -100
200 Bauchmuskelübungen -100
Kalorienbilanz:
-100kcal
Gewicht:
48,0kg -600g
Ich halte mich an das Ergebnis meiner Waage, die zeigt mehr an, also ist es wahrscheinlicher. Ich schäme mich so für das ganze Essen, gleich noch Bauchmuskelübungen, mindestens 200.
Ich will nicht mehr...
du musst für mein Kommentar nicht danken.. &freut mich das mein Blog dir gefällt. (:
AntwortenLöschenIch find es gut verstanden zu werden, dadurch das du es kennst. Doch mit tut eben so leid, das du diese Abhänigkeit kennst.